היי, שלום! בוקר טוב!

מה שלומך?

 

בשבוע האחרון אני מתחילה דברים בקטן.

כל השנים, כשהמורות שלנו ציטטו את הרעיון של "להתחיל בקטן" כשמקבלים על עצמנו משהו

הבנתי את זה מהמקום הפסיכולוגי – אני מגנה על עצמי מתחושת כישלון וכאלה.

היום אני רואה את ההמלצה הזו כדרך פרקטית לבצע משימות –

מתחילים עם צעד קטן

כי אי אפשר להתחיל בצעד אחר.

[בגיל שלי, מתברר יותר ויותר, שהרבה דברים שהמורות אמרו ועשו היה נכון מאד מאד, להרבה זמן]

 

למה אני מתכוונת?

צריך לבשל לשלשה ימים של ראש השנה פלוס שבת.

זו משימה גדולה בשביל כל אחת מאיתנו – ויש מאיתנו בעבורן זו משימה ענקית.

התחלת לבשל?

לא, מה פתאם, איפה! לא בכיוון בכלללללללללל

תתחילי.

 ← ← ←

אני שואלת את השאלות:

מי האורחים? מי מגיע? כמה אנשים אנחנו בסעודות?

מה אני רוצה לבשל ולהכין?

מה צריך לקנות כדי להכין את כל זה?

מתי נבצע את הקניה? התשובה הזו קשורה גם ל- מי יבצע את הקניה, כמובן, וייתכן שלפי זה תחליטו על איך ואיפה.

הפרודוקטים יגיעו הביתה – וצריך לאחסן אותם, להקפיא, לקרר, לברור, לשטוף…

ולבשל. ולאפות.

מתי נח לך לבצע את כל זה? מה אפשר להתחיל כשממילא את במטבח השבוע, ביום שישי [עדיין ארוך, יחסית! תנצלי!!!] –

 

את רואה את רשימת המטלות/ המשימות/ הצעדים הקטנים?

כל פריט ברשימה הוא קטןןןןןןןןןן והנה כבר התחלנו עם אנרגיה גדולה.

 אין אצלינו "ננסי פלא", זו אני שצריכה להתחיל ולבצע…

לקחתי על עצמי צעד קטן, הכוונה – שכל המשימה מחולקת לי לצעדים

ועכשיו אני מתחילה עם הצעד הראשון שהוא כמו כל הצעדים שלי

בגודל של הצעדים שלי

לא יותר

עקב בצד אגודל

וצעד ועוד צעד ועוד צעד ועוד צעד – זו כבר התקדמות גדולה.

 

שאלה: אני תמיד אומרת לעצמי – עכשיו חצי שעה תיכנסי למטבח, או עכשיו שעה תלמדי למבחן או

חצי שעה לכביסה או עשרים דקות לסדר את החדרים –

גם זה נקרא צעדים בדרך למטרה [הצלחה במבחן, סדר בבית וכו']?

כן,

אבל.

אם המטלה היא "ללמוד עשרים שעות למבחן" אז שעה מקדמת אותך באופן משמעותי

אבל אם המטלה היא "לדעת את החומר" אז שעה לא עושה כלום, אם את לא יודעת את החומר. כן?

ולכן במקום לבהות מול התכנים במשך שעה – עדיף להגדיר מטלה משמעותית שנותנת תחושת הישג –

לסיים את פרק א' ולסכם אותו בטבלה. למרקר את כל פרק ב' בצבעים כדי לזכור את הפרטים החשובים.

זה ייקח שעה, ותעשי את זה בין תשע לעשר כמו שאמרת לעצמך, אבל ההבדל מבחינת ההתקדמות וההנעה – גדול.

תפסת את הרעיון?

הנה עוד דרך להתחיל בקטן:

מזלטוב לנו, ברוך ה' – נולדה לנו נכדה! תמר, לאוי"ט.

היא קטנה, וגדולה תהיה בעזרת ה' – לתורה, לחופה ולמעשים טובים.

אמן.

ובקשר לתכניות?

כמה שמשקיעים בהכנות לתינוקת – כמה לא יודעים וכמה בסוף הכל לטובה וברחמים ובחן.

אין אנחנו מספיקים להודות, על אחד מאלף אלפי טובות וחסדים.

בשמחות ובברכות לכולנו

שלך

יעל