אל תהססו להתקשר: 052-7634791

כניסה לרשומות

י

מאמנות
יעל זלץ – יועצת אירגונית למנהלת הבית
  • ראשי
  • אודותי
  • קורס ניהול
  • דחיינות
  • מאמרים
    • כסף וכלכלת המשפחה
    • במטבח
    • ילדים
    • מעגל השנה
    • אמא ועבודה
  • מוצרים
    • סדרת הספרים
    • סדר בתלת מימד
    • הזמנת הרצאות
  • צרו קשר
  • ראשי
  • אודותי
  • קורס ניהול
  • דחיינות
  • מאמרים
    • כסף וכלכלת המשפחה
    • במטבח
    • ילדים
    • מעגל השנה
    • אמא ועבודה
  • מוצרים
    • סדרת הספרים
    • סדר בתלת מימד
    • הזמנת הרצאות
  • צרו קשר
זה הזמן להמציא שגרה חדשה וטובה יותר: אחרי החגים זה עכשיו!
ראשי » אישי » זה הזמן להמציא שגרה חדשה וטובה יותר: אחרי החגים זה עכשיו!
אוקטובר 11, 2012 8:23 pm אין תגובות יעל זלץ

עבודות זה דבר שלא נגמר, עכשיו את בטוחה שאת יודעת. הרי לפני החגים הברקנו מירקנו וצחצחנו, אז איך עכשיו צריך שוב לנקות ולהבריק? זה לא נגמר. מה לא קנינו בערב סוכות? רוקנו את הארנק לגמרי, בשישה תשלומים עד פסח. למה עכשיו אין להם גרביים? ואיך יתכן שחסרה חולצה לבנה לשבת? מה? גם חגורה? לא יכול להיות. קנינו הכל. אז זהו, שזה לא נגמר.

אני חושבת להוציא מהדורה חדשה של הסיפור האגדי "הסיפור שאינו נגמר" ממלכת פנטסיה היא הבית שלנו, "פרלין יער הלילה" שצומח בחושך הוא הבאלגן בעצמו. בשקט בשקט, כשלא רואים, חפץ מתווסף לחפץ ופתאום יער שלם שמסתיר את הלא כלום שהיה שם קודם. והקניות? זה  כבר סיפור אחר שיסופר בפעם אחרת.

***

השגרה מצידה מציעה לנו הזדמנות נהדרת שלא כדי להפסיד: לאמץ הרגל יומי טוב שישנה לנו את מצב הרוח, את רמת הסדר, את איכות החיים ואת הבריאות.

חשבי על הרגל יומי שיתרום לאחד מהתחומים בחייך ונצלי את החודשים של החורף  – עד בא ערב פסח – כדי להתרגל אליו. 90 יום הם הרגל חזק, כפי שהתקבל בהלכה, וכך יקל עליך להתמיד בהרגל גם כשישתנו העיתים ויתחלפו הזמנים.

רעיונות? בבקשה!

  • לשתות 10 כוסות מים ביום.
  • לשים במקום ידוע וקבוע את הארנק+התיק+משקפי שמש+סלולרי כשנכנסת הבייתה.
  • לחייך כשפותחת את הדלת, כל דלת.
  • לברך ברכת במזון במתינות, סגולה לפרנסה ודוגמה אישית מצוינת לילדים.
  • לערוך רשימת קניות קבועה ליום שישי: לפעמים השלמות הציוד ביום ו' מייקרות את סל הצריכה המשפחתי במאות שקלים, בלי להרגיש.
  • לאכול ארוחת בוקר טובה עם לחם מלא וסלט וגבינה.
  • לחליף כוס קפה אחת או שתיים במשך היום בחליטת עלים או פירות.
  • להתרגל לדווח לבעל ולילדים מה התוכניות שלך להיום, בצורה עובדתית ומדויקת. כל יום, כל בוקר: הם יתרגלו להתחשב בתוכניות שלך כשיפנו אליך עם התוכניות שלהם.
  • ועוד רעיונות משלך:_________________________________________
אשמח לקבל בתגובות שלכן, כאן למטה, רעיונות נוספים לשגרה בריאה ומחזקת!

בהצלחה!

התארגנות שינוי הרגלים
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

סדרת הספרים של יעל זלץ
  • תנאי שימוש ופרטיות
עיצוב ובניה Odesign - 052-7612633
כל הזכויות שמורות ליעל זלץ
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס