שלום,

שבוע טוב!

גם הבוקר התעוררתי כרגיל, מוקדם מוקדם, 

אבל לא כל כך ישנתי.

התקשיתי להירדם בגלל שישנתי בצהרים של שבת 

בגלל ששבת כל כך ארוכה

בגלל שחם מכדי לצאת החוצה אפילו לחברה או שכנה

בגלל ש…

כל כך קשה להתחיל שבוע בימי ראשון של הקיץ!

כל החוצניקיות שאני מכירה מדברות בערגה על סאנדיי

וממליצות שגם פה יהיה יום כזה,

ויש לי חברות חסידיות שמספרות שהחיידר מתחיל בעשר, וגם בית הספר.

פינוק!!

 

אני צריכה, כמו כל יום, להעביר את יום ראשון ולא קל לי.

א. עייפה.

ב. נשארו כלים וכו' שהרי עד שהלכו האורחים נעשה כבר עשר ולא הספקתי יותר מידיי

ג. חם.

מה עושים?

מעצבים שגרה. הרגל. 

מוצש בקיץ איננו הפתעה. בכל שבוע, כבר שנים-שנים, ובמיוחד מאז שהנהיגו את שעון הקיץ כשגרה בישראל

מוצאי השבתות של הקיץ הן אתגר.

מה עושים עם אתגרים קבועים? פותרים אותם בשיטה של "אחת ולתמיד"

ולא בגישה של "פרה, פרה".

הגישה הנקודתית גורסת ש"כאשר נגיע לגשר – נעבור אותו".

נמצא מוצא איכשהו, נסדר משהו שיהיה מעולה לשעתו, ובשבוע הבא נתמודד עם השבוע הבא.

התועלת ברורה:

אנחנו אופטימיים, תכלס – הסתדרנו, ואפשר להמשיך לחיות. 

 [למשל, אם השבוע את רוצה להגיע למפגש של בוגרות קורס מאמנות שהנושא שלו זה ניהול תקציב

את צריכה להיערך ולחשוב מי יהיה עם הילדים ויארגן את שעת השינה ביום שלישי, כן? ]

הנזק?

בכל שבוע מחדש אנחנו מנסים לאלתר פתרון חדש, ולפעמים [יש לנו נטיה לשכוח את הפעמים הללו] 

הפתרון שאילתרנו יקר, או שהוא על חשבון אנשים אחרים, או שהוא על חשבון הבריאות שלנו. 

[חוסר שינה, לחצים, ארוחות חצות מלאות פחמימות ושומנים וכדומה] 

אם בכל יום רביעי בערב את משתתפת בקורס

או שבכל יום שלישי בערב את לומדת להיות מאמנת לניהול בית

אם בכל יום חמישי בעלך חוזר בחצות בגלל סדר לימוד מיוחד

אם בימי שני את צריכה לצאת בשש וחצי בבוקר מהבית לעבודה – — –

את מתכננת סידור קבוע  לסנדוויצ'ים, להתלבשות בבוקר, לפתקי האיחור ולסידור המיטות.

אולי את מחלקת תפקידים, אולי את מכינה מראש, אולי החלטתם שביום הזה כולם קונים לעצמם שוקו ולחמניה.

כנל עם האמבטיות של הערב שבו את נעדרת מהבית – שיתקלחו בצהרים! נסרק להם את הראש בשעה 16:00 ונגזוז צפרנים.

יאכלו פיתה עם פסטרמה בארוחת ערב… יש רעיונות, והם יעבדו כל שבוע כי הם מתאימים למצב שבו אמא אינה בבית בערב

והילדים צריכים להסתדר בעצמם / עם בייביסטר / אבא מסתדר עם הילדים בעצמו 

בואי נפרק את האתגר של מוצש בקיץ ונפתח את הראש לרעיונות שיעזרו לו לצלוח את כל הקיץ, 

בכל שבוע ,

בכל מוצש

בשמחה ובנחת כדי שנתחיל שבוע טוב. 

הנה: 

מה קשר במוצאי שבת? 

– הילדים קורסים ונרדמים באמצע סעודה שלישית, בלי מקלחת ועם הבגדים

– הגדולים ערים כמעט עד הבוקר כי הם ישנו בשבת

– יש הררי כלים ומידי מאוחר מכדי שיהיה למישהו כוח לשטוף אותם

-נשאר אוכל משבת וצריך לארגן אותו להקפאה או במקרר שלא יתקלקל. דחוף.

– בגלל שהיה אחר צהרים כל כך ארוך, כל הצעצועים של הבית שפוכים על הרצפה בסלון. למי יש כוח לסדר?

– שעת השינה מתאחרת, בוקר יום ראשון מתחיל באיחור ובבלגן גדול.

– השבוע מתחיל עם בלגן, כביסות, כלים ושאריות של אוכל.

עכשיו את ממש משרטטת טבלה ומציעה שני פתרונות שיעבדו

אצלך בבית.

לכל בעיה – תני שני פתרונות

למשל –

יש הררי כלים: קניית מדיח כלים בשרי/ תורנות מי מכניס למדיח/ לשאול את הרב אם מותר להכניס כלים למדיח בשבת / תורנות מי שוטף כלים / עוזרת במוצש או ביום א' שגם שוטפת את הכלים של שבת….

יש בלגן בסלון? איזה פרס איפשר להבטיח למי שיארגן שני משחקים בלבד? האם אפשר להגביל את הסדר למספר דקות – 7 דקות כל אחד מהילדים? אולי תוכלי לסדר בעצמך בשיטה שמונעת התכופפויות יתר?

והלאה.

והלאה.

העיקרון הוא תשתיות והרגלים.

את בונה בבית שלך סדר בסיסי שעוזר לתפקד ומעצבת הרגלים שעושים את זה קל.

זה הכל.

שבוע מבורך!

יעל