שלום לך
שבוע טוב לך
וקיץ בריא לך
ומה שלומך?
החג עבר לו, והניצנים נראו בארץ – ואם אתם קוראים את מגילת שיר השירים בסיום ליל הסדר
ו/או הגעת לבית הכנסת בשבת-שביעי-של-פסח ושמעת את הקריאה
בודאי שמעת את הפסוקים הללו – שמספרים על ההשפעה של הפריחה, הבריאה, האביב
על הנפש – ועל האהבה, עד שתחפץ.
זה מרגש תמיד – וברכת האילנות מחדדת את הריגוש הזה:
יש אביב, יש פריחה, וזה הזמן לראות כמה אילנות טובים וכמה בריות טובות ברא ה' בעולמנו!
אז
איך אנחנו מתחממות בשמש וקולטות את האור הזה לתוכנו בקיץ הזה?
א. בואי נסגור יפה את פסח
מה קנינו? במה השתמשנו? האם יש כלים שחסרים לך?
תכתבי עכשיו רשימה מסודרת,
ותשמי לך ביומן לשנה הבאה לראש חודש ניסן, כדי שכל התובנות והמסקנות יחכו לך שם מוכנות ומזומנות.
כביסות –
מה את עושה עם ערימת הכביסות שיש לך מהחג?
יש כביסות של מצעים ומגבות ויש הבגדים
הבגדים הם כביסה רגישה – וחדשה – וכדאי להקדיש זמן לטיפול בכתמים ולהזדרז לטפל בהכל ה-יום! שהכתמים לא יתבססו על הבד
תרססי אחד מהתכשירים שאת רגילה אליו [בזהירות עם בגדים חדשים]
אל תהססי לכבס ביד – בגד רגיש, בהיר . זה יותר קל ממה שאת חושבת
ואם כביסה היא אתגר בשבילך באופן כללי – התכנית הדיגיטלית הממוקדת בכביסה תתן לך את הפיתרון האולטימטיבי.
| כל הפרטים על תכנית כביסה כאן |
ב. תכנני את הקיץ
התקופה הבאה עלינו לטובה
מתחלקת לשנים:
1. סופשנה
2. חופשה
בהמשך אתייחס לכל אחד מהחלקים הללו, כהרגלי, במיילים ובפוסטים – ובינתיים אני רוצה להפנות את תשומת ליבך לכך
שזו תקופה
לא קצרה בכלל
וכדאי לך לחשוב איך את רוצה לעבור אותה, מה חשוב לך שיקרה בסופשנה
בבית, עם הילדים, בעבודה שלך, בחיים שלך – בריאות? תזונה? מצב רוח?
זה הזמן להציב מטרות, ללכת למרפאת השיניים סוף סוף, לקבוע תורים לקלינאית תקשורת
ולבצע את החיסונים ואת המעקב של טיפת חלב לתינוקת שנעשתה כבר בת שלוש – ובחורף לא היה לנו חשק להוציא אותה מהבית.
ג. אקסטרה
לפני שאת נוחתת לתוך העומס היומיומי
לפני שהשגרה [הברוכה!] מסתערת עליך [ואת עליה]
אחרי שעבר החג, שחשבת שתנוחי בו
ולא הספקת לנוח בכללללללללללללללללללל
[אני לא הצלחתי לנוח, את כן?]
תארגני לעצמך זמן של מנוחת הנפש –
שעתיים או ארבע שעות או יום – ותנוחי.
קחי לך זמן שבו תעשי משהו שאת אוהבת ונהנית –
צאי לים לשמוע את הגלים ולראות את השקיעה
תקבעי עם חברה, ותבקרו במוזיאון שקט
תשיגי לך ספר טוב ותיכנסי למיטה לקרוא בלי הפרעות, בלי הפסקה, מכריכה לכריכה
תצאי לקנות לך פרחים, אדנית, זרעים, משהו יפה שמשמח אותך
תחזירי לעצמך כוחות בעזרת פעילות שהיא משאב – מקום לדלות ממנו עוד כוח לכל מה שמחכה לך
בעזרת ה'
לחיים ולשלום
בימים הבאים עלינו לטובה.
שנזכה לשאת את ברכת הרגל לכל השנה
שלך
יעל
את אופטימית ומלאת פריחה לבלוב וצמיחה..💐
ושמחה..
כתמיד..
אין כמוך!!
על,
תודה!
כמו תמיד את מדברת על הדברים הכי חשובים…
בדיוק חשבתי שאני צריכה דחוף נופש.
חופשת הפסח של הילדים היתה מאוד מתישה,
עד שלא שמתי לב שבעצם גמני בחופש…
ואם אין כסף זמן וסבלנות לחופשה של ממש,
זה אכן רעיון לעשות משהו קצר ולעניין כדי להתמלא…
נחשוב על זה…
מאוד מרגש מרענן ומפקס מה שכתבת,
ואגב לגבי הרשימות לראש חודש ניסן הבא
אצלינו אנו משתדלים בר"ח ניסן להיות אחרי כל הקניות, השלמות,
אוכל וביגוד אצל בעלי זה חוק ולא יעבור וזה פשוט נפלא
וואו תודה יעל!
איזה כיף היה לי לקרוא
אמן ואמן
תודה רבה
המברכת תבורך
אין כמוך יעל.
תודה רבה לך על המילים החכמות והטובות שעושות סדר ונותנות שקט בלב
יפה כתבת על ללכת לים להסתכל על השקיעה💝
יעל יקרה!!,התוכן שלך ככ מיוחד.ככ עמוק ואיכותי!תודה רבה!!
תודה יעל
מאד מאד אוהבת לקרוא את הפוסטים שלך
מרגשים, קולעים ומעצימים.
אני לא אחת שיוצאת להרצאות ונרשמת לוובנירים. אבל כן מקבלת הרבה מהשיח הזורם שלך, מלב אל לב.
תבורכי!
אהבתי
אולי אלך לקנות סוף סוף את האדנית שאני חולמת עליה כבר כמה שנים!
יעלוש האהובה מאוד
תודה רבה רבה על התוכן המהמם הזה!
ממש התגעגעתי לתוכן נקי בלי המלצות ופרסומים כמו שהיה פעם
מהממת!! אאמץ לי כמה נקודות
קיץ בריא
יעל תודה על הפוסט המוצלח והכ"כ רלוונטי
טיפ לגבי מסקנות מהחג
למרות שאני מאד אוהבת ומשתמשת בשני יומנים פיזיים
לבית ולעבודה
מסקנות חגים אני מקלידה במחשב
וגם מתזמנת שליחה במייל של הקובץ
לשבועיים לפני החג בשנה הבעל"ט
כך ה קופץ ומכניס לאוירה
קיץ שמח,רגוע ופורה
הדסה
יעל היקרה
מאמרייך יפים ומחכימים.
אני נהנית כל פעם מחדש😊
תודה רבה לך🤍
תודה על המיילים החמודים, עם ההומור השזור בהם, והתובנות המחכימות!
רציתי להוסיף: ברשימות לקראת פסח הבא אני גם מעדכנת כמה קנינו ובכמה השתמשנו, אלו תפריטים הכנתי לסעודות – מקל מאד בתכנון. כמו"כ מפרטת חוויות מוצלחות אפילו כמו מתי הזמן המומלץ / לא מומלץ להגיע לכותל וכד'. יש דברים רלוונטיים כבר מאחרי פורים כמו חלוקת העבודה של הנקיון שהצליחה לנו, למשל כתבתי: מאחרי פורים כל שבוע לנקות כמה ארונות מטבח ( במקביל לניקוי החדרים ) – מקל מאד אח"כ. וכד'. אפשר לשלוח את הרשימה לעצמי במייל מתוזמן לשנה הבאה בתאריך המתאים.
שבוע טוב וקיץ בריא
קוראת מתמידה
בס"ד
תבורכי יעל יקרה את נוסכת כוחות
תודה על הרעיונות וההכוונה
יישר כח עצום
גם לך זמן קיץ בריא ומבורך❤️
יעל יקרה בוקר טוב
אני כל הזמן נפעמת מרמת הפרקטיות במיילים שלך ועד כמה הם ככ מדויקים!!
תודה רבה!
קיץ בריא ובשורות טובות בע"ה
רעות
תודה על כל ההודעות המיוחדות,
נהנית לקרוא כל מילה
תמשיכי לעזור ולתת כוחות!!!